Массаж бамбуковыми палочками (Креольский массаж).
Многое появилось у нас не так давно, как и креольский массаж. Скорей всего это основано на, так сказать, экзотике, а наш народ так и тянет на все то, что в их понятии - экзотическое, значит полезное и приятное. Вот и креольский массаж бамбуковыми палочками и вениками появился у нас сравнительно недавно, но при этом уже многие СПА-салоны практикуют и предлагают своим посетителям данный вид массажа.
Родиной креольского массажа являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Местными жителями этого острова являются креолы — потомки детей евро-африканских и других смешанных браков. Они издавна используют данную технику массажа. Данный вид массажа является одной из процедур по коррекции фигуры. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.
Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.
Избавится от "апельсиновой корочки" целлюлита очень сложно диетами и спортивными занятиями, ведь она сжигается в шесть раз медленнее, нежели здоровая жировая ткань. И тут на помощь приходит креольский антицеллюлитный массаж. При своей, кажущейся на первый взгляд простоте, по своей сути он многообразен: и оздоровительный, и профилактический, и антистрессовый, и косметический. Но почему бамбуковыми палочками?
Особенности бамбука.
Вероятно, потому что они идеально соответствуют контурам нашего тела. Они достаточно гибкие и прочные. Ими можно и растирать, и прессовать, и растягивать, и выкручивать. Одним словом, при массаже задействованы все поверхности палочки. На Востоке бамбук символизирует изящество и красоту, долгую и безболезненную старость.
Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой. Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи. Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях.
Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества массажера.
В креольском массаже принято использовать специальные массажные масла. Это как правило: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное. Специфическим приспособлением, массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок. Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструмент.
Свойства креольского массажа бамбуковыми палочками.
Можно выделить следующие основные свойства:
- Тонизирующее. Имеет ярко выраженный бодрящий эффект, возбуждающий нервную систему. После массажа ощущается необыкновенный прилив жизненной энергии и повышение жизненного тонуса;
- Релаксационное. Во время сеанса массажа наблюдается седатирующий эффект на ЦНС, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция умственной и мышечной релаксации, полезен при моральном и физическом переутомлении;
- Антицеллюлитное. Имеет мощный лимфодренажный эффект, благодаря чему улучшаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и массируемых тканях, наблюдается расщепление и уменьшение жировой клетки в размерах и локально жировой прослойки;
- Обезболивающее. Несмотря на постоянные простукивания бамбуковыми палочками, массаж имеет болеутоляющее свойство;
- Восстановительное. Все массируемые ткани (кожные, подкожные, мышечные) получают мощный заряд к восстановлению.
Также, действие креольского массажа направлено на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток и лимфообращение в тканях, стимулирует работу внутренних органов через непрямой массаж и воздействие на биоактивные точки, костную систему, глубокие ткани и энергетические каналы. Является сильнейшим детоксичным средством, направленным на выведение из организма токсичных веществ, биологических ядов и шлаков.
Специфическое воздействие массажа на массируемого складывается из трех составляющих:
- Косвенное глубокое. Оно проявляется в воздействии через свойства жидкости, то есть крови и лимфы, заключенной в замкнутую систему. Ведь давно не секрет, что человек состоит на 80% из жидкости.
- Звуковое. Резонансное воздействие, создаваемое злаковым наполнителем палочек, ритмом и синхронностью, направленное на вестибулярный аппарат, нервную систему и тело целиком.
- Энергетическое. В основном заключается в кинетическом, ударном и физическом взаимодействии наполнителя, то есть зерна, с внутренней частью бамбуковой палочки, которое приводит к слабым биоэнергетическим всплескам, передающимся массируемой поверхности тела.
Немалым преимуществом считается высокая эффективность бамбукового массажа. Кроме того, он занимает существенно меньше времени, чем традиционный ручной массаж, например классический массаж. Не стоит пугаться грозного вида бамбуковых палок, массаж не вызывает абсолютно никаких болевых ощущений, скорее напротив, он довольно приятен. Средний курс составляет пятнадцать сеансов, которые можно проводить ежедневно или через день.
Техника бамбукового массажа.
Техника креольского массажа, на первый взгляд, довольно необычна. Основным элементом выполнения массажа являются две палки из бамбука. Часть палки полая, а остальное пространство заполнено зерном или мелким песком. Это позволяет не только создать звуковой эффект, но и сделать вес и баланс палок оптимальным.
Так же неизменным атрибутом креольского массажа являются разнообразные массажные масла, чаще всего миндальное, мускатное или масло кипариса, но встречаются и иные вариации. Процесс массажа заключается в следующем: сначала происходит глубокое растирание тела бамбуковой палочкой, это позволяет расслабить мышцы, и подготовить, таким образом, тело к массажу. Далее массажист начинает простукивать тело палочками в ритме около ста двадцати ударов в минуту.
Практически всегда креольский массаж бамбуковыми палочками сопровождается этнической креольской музыкой. Как ни странно, музыка используется не столько ради эстетического наслаждения, и придания атмосферы, сколько для соблюдения массажистом правильной ритмики проведения массажа. Именно ритмичные действия во время проведения массажа основывают максимальную эффективность. Думаю, что все-таки хоть этот вид и экзотичен по своему исполнению, но посетить хотя бы раз креольский массаж бамбуковыми палочками будет для Вашего тела полезно.
Приятных Вам процедур и удовольствий от массажей!