Уникальный восточный массаж.
Восточный массаж на самом деле включает в себя много разных техник исполнения.
С древних времен целители различных народов имели представление о том, что воздействуя на особые точки на человеческом теле, возможно наладить и восстановить жизнедеятельность любого органа, будь то кишечник, сердце, желудок или легкие.
Самые продуктивные по количеству этих важных точек считаются ступни, ладони и ушные раковины. Правда сейчас, когда проводятся сеансы традиционного массажа, воздействию на эти участки тела практически не уделяется время, а сами ушные раковины и вовсе остаются без внимания. Прямая противоположность наблюдается в восточных техниках, ведь данные техники просто невозможно себе представить без точечного воздействия.
Учителя восточного восстановления здоровья стараются привести в динамическое равновесие энергию всего тела, благодаря чему человеческий организм долго не стареет и остается здоровым.
Разновидности восточного массажа.
Всего на Востоке существует две разновидности массажа : точечный массаж и меридиальный.
В основе техники меридиального массажа лежит учение о меридианах — специальных линиях, пронизывающих человеческое тело и проводящих жизненную энергию. Движения при этой разновидности массажа могут производиться в двух направлениях: центробежном и центростремительном. В первом случае поток энергии направляется сверху вниз, во втором снизу вверх.
Точечный массаж — это один из методов рефлекторной терапии, в его основе лежит стимуляция отдельных точек на человеческом теле. Воздействие может проводится, как пальцами — акупрессура, так и острыми предметами из различным материалов — акупунктура. В обоих случаях надавливание может быть беглым, лёгким и глубоким, в зависимости от того какой результат хочет увидеть посетитель.
Ограничиваясь всего двумя разновидностями, мастера Востока реализуют самые различные типы массажа.
Одним из самых известных на сегодняшний день является тибетский массаж. Он может проводится, как с лечебной целью, так и для поддержания общего тонуса организма.
Тибетский массаж имеет три основных отличия от всех остальных типов. Во-первых, все приёмы могут выполняться не только руками, но и ногами. Во-вторых, движения выполняются в двух направлениях, как от периферии к центру, так и наоборот. И в третьих, при тибетском массаже не используется никаких смазывающих средств, для достижения лучшего контакта с телом, что в свою очередь существенно повышает эффективность данного типа массажа.
Расслабиться, забыть обо всех проблемах и отдохнуть телом и душой, несомненно, позволит аюрведический массаж с применением эфирных масел. Его техника ни чем не отличается от техники классического массажа: поглаживания, растирания, разминания.
Его эксклюзивность заключается в использовании особого массажного состава, главным компонентом которого является эфирное масло. Массаж с его использованием позволяет биологически активным веществам быстрее и глубже проникать в кожу, улучшая её состояние и повышая общий тонус организма, возвращая молодость и здоровье.
Ещё одним общеизвестным типом массажа на Востоке является акупунктура.
Акупунктура существует не только, как отдельная техника точечного массажа, но и как самостоятельный его тип. В основе акупунктуры или иглоукалывания лежит особый метод рефлексотерапии — воздействие на определённые точки человеческого тела посредством уколов специальными иглами. По мнению специалистов восточного массажа на теле человека есть около 1000 активных точек, каждая из которых отвечает за определённый орган или участок тела, так надавливание иглой на какую-либо точку обеспечивает улучшения работы внутренних органов человеческого тела.
Польза восточного массажа.
Обязательным условием благополучного результата является индивидуальный подход к каждому человеку, после чего отмечается:
- снятие стресса;
- улучшение всех обменных веществ;
- улучшение выведение шлаков;
- повышение эластичности мышц;
- улучшенная подвижность суставов.
После прохождения курса оздоровления человек становится моложе, энергичнее, у него появляется интерес к жизни. Пробуждение внутренних процессов, которое происходит в результате воздействия на особые точки, благотворно влияет на здоровье организма и способствует его омоложению. Существующие с давних времен и использующиеся в настоящее древние методики, такие как восточный массаж, сочетают в себе различные виды и техники воздействия и выполняют следующие функции:
- Лимфодренажная техника – стимулирует обращение лимфы и крови в организме, что способствует освобождению тканей от лишней жидкости и снятию отечности;
- Остеопатическая техника – активное воздействие на тело способствует укреплению мускулатуры и ее тонизирования;
- Пластическая техника – восстанавливает контуры лица, тела и правильное положение хрящей и костей.
Какие приемы используют в восточном массаже.
- Поглаживанием: плоскостным; круговым; спиралевидным всей спины от копчика до шеи и обратно раскрытой ладонью, «включается» организм через центральную нервную систему, через систему лимфооттока. Движение «Туй», так называется поглаживание в школе на Востоке, должно быть мягким, легким и интенсивным воздействием на все точки меридиан, тонизируя и приводя в гармонию весь организм.
- Растирание призвано смещать, передвигать и растягивать ткани тела, чтобы максимально его разогреть и подготовить к разминанию. Поэтому такие приемы, как пиление, штрихование, пересечение ладонью, фалангами пальцев или же кулачками дает прекрасные результаты.
- Основой восточного лечения является разминание, при котором ткань захватывается, оттягивается, сжимается и раскатывается. Увеличение интенсивности разминания приводит к более интенсивной циркуляции крови и лимфы, поэтому удерживать ткань следует до появления легкой гиперемии. Техника восточной школы предусматривает движение рук по ходу лимфы, не только от периферии к центру, но и обратно.
- Различные школы восточного массажа предлагают различные методики выполнения вибрации.
Чем и как данный метод отличается от традиционной методики.
Основным отличием восточной школы является выкручивание и вращение суставов, что делает ее приближенной к мануальной терапии, восстанавливающей подвижность костей и суставов.
В особо болезненных местах применяется восточный эликсир для массажа, который втирается точечными движениями, энергично, с надавливанием. Надавливать можно, как одним пальцем, так и костяшками пальцев или опорной частью ладони, вот здесь гиперемия будет сильной.
Восточный массаж часто выполняется ногами, но эта техника требует особого умения, так как высокая опасность травматизма позвоночного столба.
Противопоказания восточного массажа.
При всей своей уникальности воздействие на организм по восточной методике не рекомендуется людям с ярко выраженными заболеваниями:
- онкология;
- варикозное расширение вен;
- тромбоз;
- заболевания кожи;
- кровотечения.
Восточный массаж – прежде всего, влияние на организм для восстановления функций всех органов, для предупреждения болезни, особо рекомендуемый в современных условиях повышенной гиподинамии. К восточному массажу с каждым годом прибегает всё больше и больше людей и это не удивительно, разнообразие техник позволяет каждому найти то, что придется по душе и насладиться всеми прелестями Востока.
Желаем, если Вы решили испытать всю прелесть от исполнения Восточного массажа, попасть в руки истинного мастера по данной методике!