Акупрессура и разновидности точечного массажа.
Иглоукалывание (акупунктура) приносит заметно ощутимый результат в плане здоровья. Видя это и зная точки воздействия иглами, китайцы попробовали воздействовать на них нажатием и получили результат ничем не хуже укалывания иглой. Акупрессура — именно так назвали точечный массаж.
Сегодня попробуем немного разобраться в таком виде массажа, как Акупрессура.
Разновидностей у данного вида несколько — это китайский, тибетский, японский-амма, или по другому щиатсу.
Амма возникла еще 5000лет назад в Китае, как методика (успокоение рукой) и постепенно была доведена до совершенства. Но за свое существования амма стала восприниматься, как отдельная философия исцеления путем иглоукалывания (акупунктура) и методом надавливания (акупрессура). Говоря проще, исцеление с помошью надавливания на определенные участки тела, биологически-активные точки (бат).
Исходя из познания аммы, где в основе лежит древнее изучение о потоках энергии в человеческом теле и природе, следует, что наше тело покрывает сеть меридианов, которые проходят по всему телу через жизненно важные органы, нашу костную систему и кровеносную систему. Эти потоки образуют множество каналов, по которым протекает жизненная энергия «Ци». На ее пути встречаются биологически-активные точки, воздействия на которые успешно помогают в оздоровлении.
Как мы видим, таких биологически-активных точек в нашем организме существует немало. Естественно, что познать все их — нелегкое занятие.
Я занимаюсь массажами уже более 27 лет и то не буду утверждать, что абсолютно все знаю. Но за время своей практики конечно многое уже изучил. Я не буду Вас продвигать к тому, чтобы заняться изучением, а вот посоветовать могу — освоить технику точечного самомассажа. Данную методику гораздо проще освоить просто потому, что в моих уроках эта информация подается всегда так:
Указывается то или иное недомогание и на конкретном разбираемом видео-уроке рассказывается о симптомах, о том как снять болевой порог, улучшить свое состояние, и что самое главное, убрать первопричину возникновения данного недомогания. И совершая такие простые действия, как надавливание, Вы вскоре будете сами способны повлиять на те области тела, где происходят негативные изменения.
То есть будете воздействовать на те биологически-активные точки, где доступ энергии либо ограничено поступает, либо перекрыт. И Вы сами сможете снимать блокировку с таких участков, тем самым нормализуя свободный доступ циркуляции энергии по Вашим меридианам.
Такие действия по самомассажу можно применять для лечения остеохондроза, смещения или защемления дисков на позвоночном столбе, болей в пояснице (ишиас), гипертензий, снятия различных головных болей, различных травм и других различных синдромах. Также амма (точечный массаж) является отличным методом антистрессового воздействия, отлично снимает нервное и мыщечное напряжение, позволяет достичь эффект полного расслабления. При этом точечный массаж несравненно выигрывает по сравнению с другими видами массажа.
Почему именно акупрессура?
- Все очень легко и просто повторить, смотря мои видео-уроки.
- Вы сможете самостоятельно помогать себе в исцелении.
- В данном виде массажа нет необходимости иметь накаченные руки и широкие плечи.
- Все упражнения по надавливанию возможно применять в любом месте.
- Вы сможете уже через короткое время помогать не только себе, но и своим близким.
Акупрессура. Противопоказания.
Есть конечно, как и в любом другом массаже свои противопоказания:
Массаж не рекомендуют проводить при острых лихорадочных состояниях (температура тела выше 37,5°), острых воспалительных процессах, особенно гнойных, кожных заболеваниях (экземе, кожной сыпи, лишаях, фурункулёзах, инфицированных кожных ссадинах, царапинах), острых флебитах, тромбофлебитах, лимфангоитах и склонности к кровотечениям.
Наше небольшое знакомство с методикой амма — Акупрессура или точечный массаж, на сегодня окончилось.
До скорых встреч в моих статьях, руководствах и видео-уроках.
Желаю Вам и Вашим близким всех благ мирских и крепкого здоровья!