Шейный хондроз. Все о лечении и профилактике.
Лечение шейного хондроза дело не очень простое, но реальное.
Хондроз шейного отдела — это как бомба замедленного действия в Вашем организме. Главная опасность заболевания заключается в дистрофии хрящевой ткани и происходящих в результате дегенеративных изменениях в позвонках и межпозвоночных дисках.
Прогрессируя, заболевание нарушает мозговое кровообращение (особенно, если местом локализации + хондроза является шейный отдел позвоночника) и вызывает такие симптомы как головокружение, шум в ушах, пульсирующие головные боли, мышечные спазмы, цветные пятна и «мушки» в глазах.
Хондроз воротниковой зоны или шейный хондроз...
Когда ставят такой диагноз, многие задумываются, каким методам отдать предпочтение в лечении данного недуга? Что выбрать лучше — медикаментозное лечение, посещение массажного кабинета и последующие комплексы ЛФК, или лечиться народными средствами? Вот сейчас мы и будем рассматривать все перечисленные методики, разбирая каждую последовательно.
Медикаментозное лечение шейного хондроза.
Терапия при хондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема и очень длительная по восстановлению, так как не все методы лечения оказываются эффективными.
В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близко к шее находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма.
Лечение шейного хондроза и остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения. Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов. Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей.
НПВС...
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС – Анальгин, Диклофенак) являются лучшими обезболивающими средствами при хондрозе шейного отдела позвоночника. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы. При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. Курс терапии не должен превышать 7–10 дней.
Гормоны...
При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавливания и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место.
Анестетики...
Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно.
В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад:
- внутрикожная,
- подкожная,
- мышечная,
- периневральная,
- корешковая.
Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день.
Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии).
Местнораздражающие средства...
Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется.
Препараты для улучшения микроциркуляции крови...
Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление.
Витамины...
Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). Обязательно используют витамины B6 и B12. А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку.
Хондропротекторы...
Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения.
Заподозрить шейный хондроз может каждый пациент, если у него отмечаются следующие признаки:
- Боль в шее, которая может отдавать в верхние и нижние зубы.
- Боль в голове.
- Тошнота, головокружение, шаткость походки.
- Ощущение слабости, мелькание мушек перед глазами.
- Снижение чувствительности и ограничение движений в плечевом поясе и в верхних конечностях, сопровождающиеся болью и чувством онемения.
- Астенодепрессивный синдром – плаксивость, раздражительность, нарушения сна.
Методика домашнего лечения.
Лучше конечно такое заболевание лечить, и начинать лечение нужно сразу же после постановки соответствующего диагноза. Врач назначит общее и местное медикаментозное лечение, массаж и физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание. Но для такого лечения нужно посещать лечебное учреждение, в котором есть соответствующие специалисты и необходимое оборудование. Но можно с успехом комбинировать общепринятые лечебные методики с лечением шейного остеохондроза в домашних условиях. Для этого используют следующие способы:
- Лечебная физкультура и гимнастика. Главным залогом успеха данных методов является регулярность их выполнения. Все упражнения нужно делать плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Недопустимо появление болевых ощущений или хруста. При заболеваниях шейного отдела позвоночника также эффективны занятия йогой или плаванием, во время которых происходит расслабление мышц плечевого пояса и уменьшение боли.
- Народные методы лечения чаще всего основаны на применении трав. Настои на специальных растительных сборах можно употреблять внутрь или прикладывать в виде компрессов. В некоторых случаях помогает лечение при помощи глины, которую подогревают до определенной температуры и прикладывают к шее.
- Дома можно использовать некоторые аппараты для физиотерапии. Например, существуют небольшие устройства для самостоятельного проведения магнитотерапии и ультрафиолетового облучения.
- Самомассаж также помогает справиться с симптомами при остеохондрозе шейного отдела. Его можно выполнять ежедневно, исключая периоды обострения. Существуют и различные устройства, например воротник для массажа.
- Следует обязательно соблюдать диету. В рационе должны быть продукты, богатые мукополисахаридами, которые ответственны за синтез хрящевой ткани, и белками. Мукополисахариды содержатся в том числе в холодце, заливной рыбе, некоторых горьких травах (полыни, чистотеле, тысячелистнике).
Лечение шейного хондроза компрессами.
Можно также применять компрессы. Под компрессом подразумевается многослойная лечебная повязка, уменьшающая боли, отеки и снимающая воспаление. При обострении хондроза согревающие компрессы ставят ежедневно на протяжении минимум двух недель. Они улучшают циркуляцию крови в межпозвоночных тканях, понижают чувствительность нервных окончаний, снимают мышечные спазмы и восстанавливают обменные процессы в позвоночнике. Важное предостережение: при грудном хондрозе в острой стадии применение разогревающих компрессов не рекомендуется из-за их возможного негативного воздействия на сердце.
Компресс из хрена и яблок.
В корнях и листьях хрена содержится горчичное масло, обладающее согревающим эффектом, а в яблоках присутствует органическая кислота (из этого фрукта даже делают яблочный уксус), которая способствует уменьшению воспаления и болезненных ощущений в поясничном и шейном отделах позвоночника. Потребуется смешать натертые на мелкой терке небольшой корень хрена и одно яблоко, отжать излишки образовавшегося сока, сформировать лепешку и наложить ее на больное место. Сверху целебное местное средство накрыть клеенкой или пленкой из полиэтилена и зафиксировать, обмотав бинтом, либо теплой тканью. Такой компресс рекомендуется ставить ежедневно на всю ночь, пока не стихнет интенсивность болевого синдрома.
Камфорный компресс.
Эфирное масло, которое добывают из камфорного дерева (японского лавра), обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, а за счет местного раздражающего действия улучшает кровообращение в спинно-поясничном и шейном отделах позвоночника. Для приготовления компресса необходимо развести в 150 миллилитрах воды 100 миллилитров чистого медицинского спирта, 3 миллилитра камфорного масла, добавить немного молотого красного перца (на кончике ножа) и 20 капель йода. В полученном растворе намочить сложенные в несколько слоев марлю или бинт, приложить к болезненному участку тела, накрыть полиэтиленовой пленкой, обмотать сверху шерстяным шарфом. Такой лечебный компресс держат до тех пор, пока не появится сильное жжение кожи, после чего его снимают.
Медовый компресс.
Шейный отдел позвоночника прогревают в домашних условиях грелкой около 15 минут, затем делают медовый массаж до тех пор, пока мед не побелеет, а руки не начнут липнуть к коже. После этого шея накрывается пленкой и закутывается. Лечение проводят всю ночь, а утром смывают мед. Получаются практически действия медового массажа.
Мануальная терапия и точечный массаж.
Польза от проведения массажа в некоторых случаях может быть более ощутимой, чем польза от применения медикаментов. Ведь во время массажа происходит расслабление мышц, за счет чего уходит боль, улучшается обмен веществ в тканях и нормализуется кровообращение. В некоторых случаях наблюдается также нормализация артериального давления без приема лекарств.
Не нужно забывать, что для достижения положительных результатов необходимо обращаться к профессиональному массажисту. Это именно относится к методу мануальной терапии. А вот методикой тибетского точечного массажа или лучше будет сказано самомассажа, может овладеть каждый. Но при этом пациент в обязательном порядке должен соблюдать следующие условия:
- Массаж осуществляется только пальцами кистей.
- Движения осуществляются по направлению от позвоночного столба к периферии.
- Механическое воздействие должно быть легким, нельзя прилагать силу.
- Должна быть плавность движений, никакой спешки.
Можно привести как пример самомассажа шейного отдела.
Производятся разминающие, растирающие и поглаживающие движения в области затылка, мышц задней и боковой поверхности шеи, осуществляемые в сидячем положении. При этом одна нога помещается на колено другой. На это же колено помещается и локоть руки с той же стороны, что и запрокинутая нога. Пальцами противоположной руки осуществляют массажные движения по таким же действиям в течение трех — четырех минут.
Ну и как самый последний и очень неприятный момент в лечение — это хирургическое вмешательство.
Плохо конечно когда заболевание запущенно, что уже требуются такие меры. Еще хуже и опасней то, что медицина наша бывает часто не на высоте и последствия таких операций бывают весьма плачевны. За мою практику попадались такие пациенты, скажу честно, что можно было спокойно обойтись и без операбельного вмешательства. Восстановление в послеоперационный период требует намного больше сил, а главное терпения пациента.
Бывали также и такие моменты, когда человеку предлагали лечь на операционный стол, но нам удавалось, применяя методику точечного массажа и подобранных упражнений, избегать таких последствий. Так что будьте внимательны к своему здоровью, не усугубляйте его. Если у Вас возникают выше перечисленные симптомы, и Вам поставлен диагноз шейного хондроза, приступайте к его лечению немедленно. Поскольку затягивая, Вы только нанесете вред своему позвоночнику и здоровью.
Помните это и будьте здоровы!